Psychoterapie
sezení vyžadující ponoření se do větších hloubek, avšak s respektem vašeho tempa; terapie vedou k uvědoměním a ke změnám; aby to bylo možné, je třeba pracovat minimálně tři měsíce; vždy záleží na typu problému a vašich očekávání; terapie mohou být i několikaleté (např. nechtěné opakování naučených vzorců chování).
Poradenství
sezení, která jsou orientovaná spíše na řešení problému než na vnitřní změnu; většinou stačí do 15ti sezení (např. pomoc se zorientováním se v nové životní situaci; ujasnění kam dále směřovat po životní změně).
Krizová pomoc
krátkodobá podpora při náhlé, zpravidla nečekané, události; obvykle vyžaduje do 6ti sezení (např. ztráta blízké osoby, rozchod, ztráta zaměstnání, nepříznivá zdravotní diagnóza).
Společně naplánujeme směr, kterým se vydáme.
Pakliže vám bude můj způsob práce vyhovovat a usoudím, že vám mohu být nápomocná, domluvíme si frekvenci setkávání. Nečekejte však, že ode mně dostanete seznam řešení vedoucích k úlevě. Bez vaší aktivity a motivace to nepůjde, neboť největším expertem na svůj život jsme my sami.
Více se dozvíte na stránce o mně.
